Måste tipsa om en hemsida som jag precis hittade när nu sitter och skriver projektrapporten till denna blogg. Det är en massa tips på hur man kan spara pengar när det gäller mat. Ni borde verkligen kika in och ta efter på några tips, det ska jag! (Emelie)
http://www.spartipset.se/mat.html

Av egen erfarenhet så är man många gånger trött när man kommer hem ifrån skolan och vill helst ha maten färdig att lägga upp på tallriken. Svårare än så behöver det inte vara om man tar sig tid att laga maten kvällen innan och fryser in den, då kan man bara ta fram det och värma det i mikron. 

Väldigt många rätter går att frysa in! Så tänk på det, laga lite extra och frys in så när du kommer hem och är otroligt less är det bara att öppna frysen och stoppa in det i mikron! :)

Exempel på mat att frysa in:
Köttfärsås
Köttbullar
Lasange
Köttgrytor
Korvstroganoff
Pizza
osv osv. Listan kan bli lång!

Jag (Emelie) och min vän var så himla hungriga så jag glömde att ta kort på maträtten. Men jag tror att de flesta vet hur en korvstroganoff ser ut. 
Jag har tidigare tillagat korvstroganoff en gång på Hemkunskapen under högstadiet. Men jag kände att det var på tiden att testa på det igen. 

Pris per portion: ca. 30-50kr
Tillagningstid: så lång tid som riset tar att koka, man tillagar korvstroganoffen under tiden.
Kcal per port: ca. 828 (Ris och Korvstroganoff) 

Ingredienser 2 port:
Halv gul lök
1/3 korvring
Grädde
Redning (mörk)
Tomatpuré
Vatten

Chilikrydda
Svartpeppar

Gör så här:
1. Koka upp vatten, häll i riset enligt anvisning på förpackningen med salt
2.. Hacka löken och skär korven i strimlor
3. Stek korven och löken tillsammans
4. Häll i 1 1/2 dl vatten och 1msk tomarpuré
5. Häll i 1/2 dl grädde
6. Häll i lite redning i taget tills du känner att den är så tjock som du vill ha den
7. Smaka av med Chilikrydda och Svartpeppar om du vill ha lite mer smak

Om den känns för tjock så häll i lite mer vatten

Vill tipsa om ICA:s hemsida! Super bra! Där kan du klicka in på olika recept och göra din egen matlista och inköpslista och sedan skriva ut den. Hur enkelt som helst. 

http://www.ica.se/Recept-Mat/Veckoplaneraren/

En enkel sallad av det du har hemma. 



Pris per pers: helt beroende på vad du har i din sallad
Tillagningstid: också helt beroende på, men kring 10-15min

Ingredienser i min sallad:
Gurka
Tomat
Rödlök
Sallad
Keso 
Avokado
Fetaost

Gör såhär:
Kolla i kylskåpet vad du har och skär upp. Hur bra lunch som helst.